Ergenlik Nedir? Nasıl İlişki Kurulmalıdır? | Madalyon Psikiyatri Merkezi
dummy
Ergenlik Nedir? Nasıl İlişki Kurulmalıdır?
11 Şubat 2016
ergenlik, ergenlik nedir, ergen, ergenler

FIRTINALAR VE STRESLER DÖNEMİ : ERGENLİK

Anna FREUD ergenlik dönemini en kısa haliyle böyle tanımlamıştır. Fırtınaların ve streslerin yoğun bir şekilde yaşandığı bir dönem. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi. Son yıllarda yaşanan beslenme şartlarındaki iyileşmeler, bilgi iletişim teknolojilerindeki gelişmeler ve diğer birçok etmen nedeniyle ergenliğe giriş yaşı düşmekle beraber kabaca 11-21 yaşları arasını kapsayan bu dönem gencin yaşamının bundan sonraki dönemini doğrudan etkileyeceği için belki de yaşamın en kritik dönemidir.

Akademik başarı ve sorumluluk alma davranışı, iyi bir eğitim planlaması, meslek seçimi gibi çok önemli karar ve seçimler bu dönemde gerçekleşmektedir. Bu karar ve seçimler de bireyin yaşamını doğrudan etkilemektedir.

Gencin vücudun da yaşanan hormonal değişimler, fiziksel değişimler ve bunlara uyum sağlanması sürecinde ortaya çıkabilecek gerilimler gencin psikolojik gelişimini de etkilemektedir. Birey artık çocuk değildir. Ama yetişkin de değildir. Kanında dolaşan hormonlar nedeniyle çevresine ve hayata artık daha farklı bakmaktadır. Bu nedenle bazı davranış değişiklikleri göstermektedir.

İşte bu noktada çoğunlukla aileler bu farklı davranışlar nedeniyle bazı endişelere kapılıyorlar.

Artık bizi eskisi kadar dinlemiyor, bizimle çok fazla vakit geçirmiyor, odasına girip saatlerce çıkmıyor, bizi ve düşüncelerimizi sıklıkla eleştiriyor, varsa yoksa arkadaşları ve internet, bağırıp çağırıyor, vurup kırıyor, aynanın karşısında uzun süreler geçiriyor gibi söylemleri ebeveynlerden sıklıkla duyarız.

Bu dönemde gencin referans grubu artık arkadaş grubudur. Bu nedenle arkadaşlık ilişkilerine, bir gruba ait olmaya önem verirler. Hatta bazı yanlış arkadaş seçimleri nedeniyle olumsuz bir takım davranışlar geliştirmeye yatkın olurlar.  2-3 yaşlarında başlayan bireyleşme sürecinin artık zirveye ulaştığı, gencin artık ben bireyim diye bas bas bağırdığı bir dönemdir ergenlik. Bu nedenle aileler gence bir birey gibi davranmalı, görüşlerini dinlemelidirler. Genç artık bir birey olduğu için odasında yalnız vakit geçirmekten keyif almaya başlar. Aileler bunu bir içe kapanma ya da depresif bir ruh hali olarak algılamamalıdır. Bu gencin yeni ortaya çıkmış bir ihtiyacıdır.

Ergenlik dönemi grilerin olmadığı siyah ve beyazın olduğu bir dönemdir. Genel de bir şeyin ortası yoktur. Bir şey ya çok sevilir ya da nefret edilir. Seçimler ve düşünceler keskindir. Üstelik karar ve seçimler kısa sürede değişiklikler gösterebilir. Bir başka deyişle istikrar yoktur.

Ergen öfke kontrolü sorununu sıklıkla yaşar. Duyguları yoğun ve coşkulu olduğundan bu yoğunluğu ve coşkuyu tartışmalarına da taşır ve çoğu zaman bağırıp çağırır, kapıyı vurup çıkar, hatta zaman zaman çevreye ve kendine zarar veren davranışlar gösterebilir.  Özellikle öfke kontrolü sorununu şiddetli düzeyde yaşayan ergenlerin bir uzmandan yardım almaları çok faydalı olacaktır.

Ericson; küçük çocukların kendi başlarına çevrelerini keşfetmeye başladıklarında ilk kez "özerklik duygusu" oluşturmaya çalıştıklarını ve bundan hoşnut oldukça da isteklerini yapmayı sürdürdüklerini söyler. İlk özerklik duygusunun somut ifadelerinden biri 2-3 yaş çocuklarında en çok rastladığımız kelimenin "hayır" olmasıdır. Bu "hayır" çocuğun ilk kez "ben de ayrı bireyim" diyebilmesidir.

Aslına bakarsanız "hayır" demekte ısrar eden 3 yaşındaki bir çocuk ile anne ya da babası sorduğunda nerede olduğunu sır gibi saklamakta ısrar eden bir ergenin her ikisi de gelişen bağımsızlık ve özerklik duygularını ifade etmektedir.

Ergenlikte çocuk, ana-babanın eksik, yetersiz, taraflarını görmeye başlıyor. Bu sürece "değersizleştirme " diyoruz. Düne kadar size tapan minik yavrularınız, sesleri kalınlaştıkça, vücutları şekil değiştirdikçe, kısacası büyüdükçe, sizin, konuşmanızı, kıyafetlerinizi, tutum ve davranışlarınızı sıklıkla eleştirmeye başlamışlardır artık.

Ergenin ayrışma ve bireyleşme süreçlerini gerçekleştirebilmesi için "değersizleştirme" beklenen, gerekli bir durumdur. Yani bunu anlayışla karşılamamız gerekiyor. Bu çatışmalar sonsuza dek sürüp gitmeyecektir. İhtiyacımız olan sadece biraz sabır.

Değersizleştirme" sürecinde ergen, ana-babadan duygusal olarak uzaklaşır. Bu döneme de "ayrışma" diyoruz. Ana-babadan ayrışma bireyleşme için olmazsa olmaz bir süreç. Onlar bizim kanatlarımızın altından çıkabilsinler ki, uçmayı öğrenebilsinler.

“Bireyleşme" ise ergenin özellikle kendisi ile ilgili konularda, sorunlarda kendi kararlarını kendisinin verebilmesi, kendi seçimlerini kendisinin gerçekleştirebilmesidir. Zaten bizim istediğimiz de bu değil midir?

Ergenin geleceğini planlayabilmesi, kendisine anlamlı bir yön verebilmesi büyük ölçüde bireyleşmenin gerçekleşmesine bağlıdır.

Ayrışma sürecinde ergenler ruh sağlığı anlamında olumsuz bir dönemden geçerken, bireyleşmeyi başaran ergenler ruh sağlığı bakımından daha iyi bir düzeye ulaşırlar.

Ana-babadan ayrışma bir kopuş değil, bir geçiş sürecidir. Burada beklenen durumu en iyi şekilde ifade eden cümle şu olurdu; "Bağımsız ama bağlı olmak"...

Ergenlikteki gergin aile ilişkileri olumlu gelişimi değil, sorunları vurgular. Bu nedenle olası gerilimlerden uzak durmak, tartışma ve çatışmaları fazla büyütmemek hem ebeveynler için hem de ergen için faydalı olacaktır.

Bireyleşme sürecini engelleyen ana-babalara sahip olan ergenlerin, kaygı, depresyon ve diğer psikolojik problemlere daha yatkın olabildikleri gözlemlenmektedir.

Çocuklarımızın bireyleşme sürecinde, başarılı olmalarını istiyorsak onlara olanak vermeliyiz, kısıtlayıcı bir davranış örüntüsü göstererek onların bu zor süreçlerini daha da zorlaştıracağımızı göz ardı etmemeliyiz.

 

Peki ne tür olanaklar?

En başta ifade etme olanağı;

Çocuklarımız "hoşumuza gitmeyen" bir davranış sergilediklerinde, onlardan daha fazla açıklama isteyerek, sorumlu bir şekilde konuyu tekrar gözden geçirmelerini sağlamak etkili bir yöntem olabilir. Sadece yanlışı ortaya koyup, suçlayıcı bir tavırla iletişim kurarsak tartışma sürecini başlamadan bitirmiş oluruz.

Onları takdir edin, özellikle pozitif davranışları hakkında olumlu geri bildirimlerde bulunun. Zamanla negatif davranışlarının azaldığını göreceksiniz.

Onları dinleyin, fikirlerine önem verin. Aileyi ilgilendiren önemli kararlara katılımını sağlayarak bireyleşmelerini destekleyin.

Seçimlerine ve isteklerine saygı duyun.

İstenmeyen durum ve olayları sıcağı sıcağına eleştirmeyin. Onlardan konuşmak için randevu alıp, suçlamadan süreci birlikte değerlendirin.

Çocuklarımızın bağımsızlığını, sorumluluk duygusunu ve benlik saygısını ana-baba tutumlarının etkilediğini unutmayalım. 

Başarılı yönetilmiş bir ayrışma ve bireyleşme süreci sağlıklı bir yetişkin yaratır.


Geri Dön
  • "Stres ve Öfke Yönetimi" Eğitimi

    Madalyon Kurumsal'da "Stres ve Öfke Yönetimi" eğitimimiz 25 Ağustos Perşembe günü, 18.30-20.00 saatleri arasında, Psikolog Hande Cesur'un sunumuyla gerçekleşecek.

    30 Temmuz 2016
  • "İlişki Kurma Sanatı - Psikoloji Destekli İletişim Becerileri" Eğitimi

    Madalyon Kurumsal'da "İlişki Kurma Sanatı - Psikolojik Destekli İletişim Becerileri" eğitimimiz 23 Haziran Perşembe günü, 18.30-20.00 saatleri arasında, Psikolog Hande Cesur'un sunumuyla gerçekleşecek.

     



    31 Mayıs 2016
  • "Sınav Kaygısı" Eğitimi

    17 Mayıs Salı ve 1 Haziran Çarşamba günü 18.00-19.30 arasında, Psikolog Hande Cesur'un sunumuyla, Madalyon Psikiyatri Merkezi'nde.

    11 Mayıs 2016
  • "Zihin Detoksu - Kendi Terapistiniz Olun" Eğitimi

    Madalyon Kurumsal'da "Zihin Detoksu – Kendi Terapistiniz Olun” eğitimimiz 26 Mayıs Perşembe günü, 18.30-20.00 saatleri arasında, Psikolog Uğur Sayal’ın sunumuyla gerçekleşecek.

    03 Mayıs 2016
  • Madalyon Klinik - Sincan Kadın Kapalı Ceza İnfaz Kurumu Ziyareti

    Merkezimiz uzmanlarından Dr. İrem Yıldız, 8 Mart Dünya Kadınlar günü ve 14 Mart Tıp Bayramı nedeniyle, 14 Mart 2016 tarihinde, Türk Üniversiteli Kadınlar Derneği'nin Sincan Kadın Kapalı Ceza İnfaz Kurumu Ziyareti kapsamında, tutuklu kadınların psikiyatrik ilaç kullanımı hakkında sorularını cevapladı ve onlarla bir söyleşi gerçekleştirdi. Madalyon Klinik olarak böyle güzel bir etkinlikte yer almış olmaktan dolayı mutluyuz; davetleri için Türk Üniversiteli Kadınlar Derneği Yıldız Şubesi'ne teşekkür ederiz.

    22 Mart 2016
  • Terörü Lanetliyoruz

    Madalyon Ailesi olarak, dün akşam saatlerinde Ankara'da meydana gelen hain terör saldırısı sonucu hayatını kaybeden tüm vatandaşlarımıza Allah'tan rahmet, yaralılarımıza acil şifa, ailelerine sabır diliyoruz.

    14 Mart 2016
  • Açık Eğitim Duyurusu (Ankara) - İlişki Kurma Sanatı

    Birbirinden farklı karakter özelliklerine sahip, farklı değer yargıları ve inançları olan insanların profesyonel, sosyal ve duygusal ilişkiler kurabilmesini bir sanata çevirmek ancak kişinin kendini ve diğerlerini anlayabilmesiyle mümkün. Peki bunu nasıl yapacağız?

    16 Şubat 2016
  • Açık Eğitim Duyurusu (İstanbul) - İlişki Kurma Sanatı

    13 Şubat Cumartesi günü, Madalyon Kurumsal – Psikoloji Odaklı Eğitim Merkezi eğitmenlerinden Psk.Hande Cesur eşliğinde, iletişimin önündeki engelleri kaldırabilmeyi ve nefes alan ilişkiler yaratabilmeyi hedefleyen bu eğitimde, iletişimin tüm öğelerini anlayarak; psikoloji biliminin, insanları anlamak ve kendimizi ifade etmek için önerdiği çözümleri tartışacağız.

     



    09 Şubat 2016
  • Depresyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Son zamanlarda yaşamın getirdiği zor koşullarla birlikte “Bugün biraz depresifim, bu aralar depresyondayım” gibi cümleleri sık sık duymaktayız. 

    18 Haziran 2015
  • Hiperaktivite Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) aşırı hareketlilik, dürtüsellik (düşünmeden hareket etme), dikkat dağınıklığı belirtileri ile kişinin akademik, sosyal, mesleki yaşamlarında olumsuz etkileri olan psikiyatrik bir bozukluktur. 

    18 Haziran 2015
  • Terapi Nedir?

    Terapi denince çoğumuzun aklına filmlerdeki terapi sahneleri gelir; danışan bir divana uzanmıştır, terapistin yüz ifadesi yok denecek kadar azdır ve terapi “Çocukluğunuza dönelim” ile başlar. Aslında terapi boyunca olan gerçekte bu değildir.

    18 Haziran 2015
  • Stres Nedir? Nasıl Başa çıkılır?

    Hepimizin hayatında stres kaçınılmazdır. Hemen hemen her gün stres ile karşılaşırız; trafik sıkışıktır ve işe yetişmemiz gerekebilir, yöneticimiz son anda bize yeni bir görev verebilir ve görevin yetişmesine az bir süre vardır, romantik partnerimiz ile tartışabilir ve kendimizi yeterince iyi ifade edemediğimizi düşünebiliriz…

    18 Haziran 2015
  • Mesleki Danışmanlık

    Üniversite tercihlerinizi yaparken desteğe daha fazla ihtiyaç duyabilirsiniz... Böyle bir dönemde aklınızı karıştıran birçok soru veya sorun olabilir. Bu süreci daha iyi yönetebilmek için uzmanlarımızdan mesleki ilgi ve kariyer planlamada danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.

    12 Haziran 2015
  • İstanbul Madalyon'da Neurobiofeedback Uygulamasının Yapıldığını Biliyor Muydunuz?

    Neurobiofeedback kişinin zihnini ve bedensel bazı belirtilerini kontrol edebildiğini kanıtlayan bir cihazdır.  Biofeedback bizlere kalp atışı, vücut sıcaklığı, nefes alış verişlerimiz, kas gerginliğimiz gibi bedensel verilerimizi sunarken, neurofeedback beyin dalgalarını ölçer ve bunları  bir ekrana yansıtır. Her iki sistemde de ölçümler parmaklara, vücuda ve başa yerleştirilen elektronik sensörler aracılığı ile yapılmaktadır.

    09 Haziran 2015
  • Yaz Dönemi Mesleki Eğitim Programımız Başlıyor

    Özel Madalyon Psikiyatri Merkezi – Ankara Şubesi, psikoloji bölümü mezunları ve 4. Sınıfa geçmiş psikoloji bölümü öğrencileri için Temmuz ve Ağustos aylarında olmak üzere birer aylık 2 program başlatacaktır. 

    05 Haziran 2015
  • Beslenme ve Diyet Uzmanımız Aysu Özkan ile Haftalık Söyleşilerimiz Başlıyor

    Her hafta Perşembe günü Beslenme ve Diyet Uzmanımız Aysu Özkan, ücretsiz bilgilendirme toplantıları ile sizlerle buluşacak. 

    04 Haziran 2015
  • BAU Ekonomi ve Finans Kulübü'nün Düzenlediği Girişimcilik Zirvesi "e-VENTURE 2014" Merkezimizin Ana Sponsorluğunda Gerçekleşti

    Bahçeşehir Üniversitesi Ekonomi ve Finans Kulübü’nün düzenlediği Girişimcilik Zirvesi “e-VENTURE 2014” Madalyon Psikiyatri Merkezi Ana Sponsorluğu’nda gerçekleşti. 

    26 Aralık 2014
  • Evlilik ve Çift Terapisi Üzerine Bir Söyleşi Yaptık

    Merkezimiz uzmanlarından Klinik Psikolog Handan Ergün Hoşrik ile yeni evlenen çiftlere öneriler, evlilikte ilk ayların zorlukları ve çift terapisi üzerine keyifli bir söyleşi yaptık. 

    12 Aralık 2014
  • Teo Serisi'nin İlk Üç Kitabı Yayımlandı

    Madalyon Psikiyatri Merkezi uzmanları tarafından hazırlanan Teo Serisi’nin ilk üç kitabı yayımlandı.

    Minik kahramanımız Teo, Türkiye’de yaşayan bir ailenin büyüme yolundaki sevimli, neşeli, muzip çocuğu. Her şeyi merak edip sorgulayan, sürekli hayaller kuran Teo her çocuk gibi kimi zaman içinden çıkamadığı durumlarla karşılaşır. İşte bu seride Teo, ailesinin uygun yaklaşımlarıyla ona sıkıntı veren bu durumlardan kurtulur. 

    21 Kasım 2014
  • Kahvaltı Yapmadan Evden Çıkmayın

    Kahvaltı öğünlerin en önemlisidir ve asla atlanmamalıdır. Zaman bulamamak bahanesiyle ertelediğiniz kahvaltılar, metabolizmanızı yavaşlatmaktadır. Ofis ortamında dahi kolayca hazırlayabileceğiniz pratik bir tarife ne dersiniz? Yulafın tok tutucu özelliği ile mevsim meyvelerinin antioksidan etkisinden faydalanarak, sadece 5 dakikada hazırlayabileceğiniz pratik kahvaltı ile artık metabolizmalar hızlanacak.

    30 Eylül 2014
  • Yeni Diyetisyenimiz Ailemize Katıldı

    Yeni diyetisyenimiz Aysu Özkan merkezimizin Diyet ve Beslenme Bölümünde çalışmaya başladı. Yaşlılık Beslenmesi, Sporcu Beslenmesi, Gebe ve Emzikli Beslenmesi gibi konularda da destek verecek olan Diyetisteyen Aysu Özkan Pazar hariç her gün 09.00-18.30 saatleri arasında Ankara şubemizde hizmet verecektir. 

    07 Ağustos 2014
  • Aile yapınız geleneksel mi?

    Psikolog Cem Özgen ile geleneksel aile yapısı ve çocuk yetiştirme şekilleri üzerindeki etkisi hakkında keyifli bir sohbet yaptık. Cem Özgen’e göre, geleneksel yapımızda demokratik aile kavramı yok.

    17 Temmuz 2014
  • Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Her insan belli durumlar karşısında kaygı yaşar, ancak kaygı kimi zaman sürekli bir hal alır. Kişi kötü bir haber alacakmış, bir felaket durumu ile karşı karşıya kalacakmış gibi belirli bir nedeni olmayan korku, tedirginlik, huzursuzluk hissi duyabilir.

    18 Haziran 2014
  • Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Panik atak, aniden ortaya çıkan, kişiye yoğun sıkıntı ve korku hissi veren, çeşitli bedensel belirtilerle bir süre devam eden nöbetlerdir.

    18 Haziran 2014
  • Çocukların Akıllı Ev Projesini Değerlendirdik

    Madalyon Psikiyatri Merkezi'nden Uzman Psikolog Pınar Çakır Aksu ve RPR Medya AŞ İnşaat Sektör Temsilcisi Ceren İlbaşı'dan oluşan jürimiz seçim yaparken oldukça zorlandı. Dereceye giren öğrencilerimizin tasarımlarını, hem hayata geçirilebilir olmasına hem de yaratıcı tasarımlara dikkat ederek değerlendirdik. 

    03 Haziran 2014
  • Soma ve Çocuk

    Madalyon Psikiyatri Merkezi resmi açıklamasıdır.

    13 Mayıs 2014 tarihinde Manisa ili Soma ilçesinde meydana gelen elim olay sebebiyle toplumun her kesiminde derin bir hüzün yaşanmaktadır. Birçok kişi, kitle iletişim araçlarından aldığı bilgiler ve izlediği görüntülerle, yaşanan olayda hayatını kaybeden işçilerimizin ailelerinin yasına ortak olmaktadır. 

    16 Mayıs 2014
  • Kedi Vahşetinin Altındaki Psikoloji

    Türkiye Eskişehir’de yaşanan kedi vahşetini konuşuyor. Haberin büyük etki uyandırmasında şüphesiz ki, görüntülerin soğukkanlılıkla sosyal medyada paylaşılması da etkili oldu.

    10 Şubat 2014
  • Antidepresan Kullanımı Neden Arttı

    Antidepresan ilaç kullanımının yüzde 56 oranında arttığını belirtilmesi üzerine Psikiyatrist Dr. Gülseren Budayıcıoğlu açıklamada bulundu.

    04 Şubat 2014
  • Sosyal Medyada 'Phubbing' Çılgınlığı

    Medya ve İletişim Uzmanı Hande Cesur, sosyal medyadan hayatımıza sızan ‘phubbing’ kavramına açıklık getirerek, bu çılgınlığın tehlike çanları çaldığının altını çizdi. 

    24 Ekim 2013
  • Yeni Evli Çiftlere Öneriler

    Madalyon Psikiyatri Merkezi uzmanlarından Klinik Psikolog Handan Ergün Hoşrik ile yeni evlenen çiftlere öneriler, evlilikte ilk ayların zorlukları ve çift terapisi üzerine keyifli bir röportaj yaptık.

    18 Ekim 2013
  • Dünya Ruh Sağlığı Günü İçin Bir Araya Geldiler

    Madalyon Psikiyatri Merkezi kurucusu Psikiyatrist Dr. Gülseren Budayıcıoğlu ve Psikiyatrist Prof. Dr. Cengiz Güleç Dünya Ruh Sağlığı Günü için bir araya geldi.

    10 Ekim 2013
  • Zihinsel Antrenman Sporda Performansı Arttırıyor

    Türkiye Tenis Federasyonu III. Kademe Tenis Antrenörlüğü kursunda Madalyon Psikiyatri Merkezi İletişim Uzmanı Hande Cesur tarafından ‘Zihinsel Antrenman’ eğitimi verildi. Hande Cesur zihinsel antrenman konusunda yeterli bilgiye ve deneyime sahip tüm antrenörlerin sporcularını en büyük hedefleri olan başarıya taşıyabileceklerinin altını çizerek zihinsel antrenman konusunda şu bilgileri verdi:

    08 Ekim 2013
  • Özel Eğitim Merkezlerinde Psikolojik Destek Çok Önemli

    Madalyon Psikiyatri Kliniği tüm ilginin yeni eğitim öğretim döneminde olduğu bu günlerde dikkatleri eğitimin başka bir ayağına çekerek, özel durumu olan çocukların ailelerini Özel Eğitim Merkezleriyle ilgili bilgilendirdi. Merkezin uzmanlarından Psikolog Pınar Daldikler bu konuda yönelttiğimiz soruları yanıtlarken, özel eğitimde psikolojik desteğin öneminin altını çizdi.

    25 Eylül 2013
  • Sponsorluğunu Üstlendiğimiz 3.ODTÜ Sinirbilim Günleri

    Madalyon Psikiyatri Merkezi Sponsorluğunda, 3. ODTÜ Sinirbilim Günleri, Kongre Kayıtları Başlamıştır. Başkanımız Dr. Gülseren BUDAYICIOĞLU Konuşmacı Olarak Katılacaklardı

    14 Nisan 2017
  • “Cinsel Gelişim” Eğitimi

    Merkezimiz Psikologlarından Psk. Çağla Kınalı tarafından Yıldız Koleji öğrencilerinin anne babalarına “Cinsel Gelişim” konulu eğitim verildi.

    04 Haziran 2013
  • “Sınav Kaygısı” Konulu Seminer

    Merkezimiz Psikologlarından Psk. Damla Til tarafından Sainte Pulcherie Mezunları Vakfı Özel Yeni Nesil 2000 İlköğretim Okulu 7. Ve 8. Sınıf öğrencilerine 'Sınav Kaygısı" konulu seminer verildi.

    04 Haziran 2013
  • Nöroloji Bölümümüz Açılmıştır

    Madalyon Psikiyatri Merkezi Nöroloji Bölümü, tüm nörolojik hastalıkların tanı ve tedavisiyle ilgili hizmet vermektedir. 

    23 Kasım 2012
  • Tele Seans

    Telefon randevusu sayesinde Türkiye’nin neresinde olursanız olun doktorunuz veya psikologunuz ile telefon aracılığı ile 30dk veya 45dk görüşme yapabilirsiniz.

    26 Temmuz 2011
  • Vajinismus Tanı ve Tedavisi

    Günümüzde güncel yaklaşımlarla tedavisi kısa sürede gerçekleşebilen, cinsel ilişkiye girememek olarak bilinen yaklaşık her 10 kadından birinde görülen bir rahatsızlıktır.

    26 Temmuz 2011
  • EMDR Terapi

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma) çözümlenmemiş anıların rahatsız edici etkilerini ortadan kaldırmaya yönelik bir metottur. 

    26 Temmuz 2011